台灣在2025年已邁入超高齡社會，國發會推估2070年總人口數將只剩下約1497萬人，減少將近四成，意味著消費人口也將日益減少，總消費量下滑！然而，高齡人口比例不斷增加，民眾對於銀髮生活又有怎樣的規劃與期許？Kantar 凱度洞察 & LifePoints 於2024年底針對 300 位台灣民眾（50歲以上240名，30~49歲60名）進行網路調查。
戶外活動、烹飪與運動是銀髮生活最嚮往培養的新興趣
根據 Kantar 凱度洞察 & LifePoints 於2024年底的研究，發現高達8成的民眾表示希望在銀髮生活中培養新的興趣。其中以「戶外活動 」（51%）、「烹飪或烘焙」（50%）及「體能運動」（50%）最受青睞。相較於女性，男性更偏愛戶外活動及數位科技，而女性以及目前30-49歲族群對於在銀髮生活中的體能運動熱情則明顯較高，顯示健身房甚至職能治療中心，針對中／老年體能肌耐力相關的課程，以及運動器材與設備在未來的銀髮市場中具有高成長潛力。此外，運動鞋、機能運動衣，甚至登山防寒衣，也早已不是年輕人或運動者的專利，而是銀髮族的必備良伴，有些品牌運動鞋甚至強調不易跌倒的特色，以吸引銀髮族。
在烹飪或烘培興趣方面，由於家戶人口少，居住坪數小，外食居多，為了健康與興趣，推出份量小的手做健康食材包，減少備料與購買的困難度，可較容易滿足銀髮族對烹飪或烘培興趣的追求。
現階段之銀髮族多希望與家人同住或獨居 但年輕世代對養老院或退休社區接受度高
在居住安排上，41% 的台灣民眾表示邁入銀髮階段還是希望與家人同住，但傾向獨居的比例也相當高，尤其是50歲以上的族群。不過，進一步分析發現，相對較為年輕的30-49歲族群對入住養老院／退休社區的接受度頗高，超過三成，顯示不同世代在晚年居住選擇上的價值觀差異。近期不斷推出的養老村／銀髮村，正呼應並迎合了國人態度的轉變。
銀髮休閒最愛旅遊，國內短途行程最受歡迎，國外則偏好日韓
健康的日常生活之外，休閒娛樂更是不能少！凱度洞察調查顯示，旅遊是銀髮階段最受青睞的休閒娛樂活動（74%），尤其以國內短途旅遊佔據主導地位（70%），而國外旅遊則偏好東亞的日韓等國。其次，健康是一切的基礎，因此 第二受歡迎的休閒活動則是運動健身（61%），再來則是看影劇（50%）及聽音樂（48%）等靜態活動。面對如此龐大的影音需求，影劇和音樂的創作也別忘了考量銀髮族群的喜愛，那些內容及音樂類型才能引起不同世代銀髮族群的共鳴？原本最受阿公阿嬤歡迎的鄉土劇，隨著新一代的銀髮族群加入，還能夠吸引即將進入銀髮階段的新一代銀髮族群消費者嗎？值得深思。
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